健康レシピ

2007年のレシピ一覧
マッシュさといもサラダ
2007/11/01
さといものねっとりとした食感と野菜のシャキシャキとした食感が美味しい、彩り豊かなサラダです! マヨネーズで和えて、パンにはさんで食べても美味しいです☆
鮭とナスの豆乳グラタン
2007/11/01
旬の食材、鮭・白菜・ナスを使い、味噌で和風・豆乳でヘルシーな体温まる、あったかグラタン! 上からかけた粉チーズがこんがり焼けて美味しい食感☆
イカそうめんチャンプルー
2007/11/01
旬のイカと野菜たっぷり!色んな具材で試してみて☆
カブのかに玉あんかけ
2007/11/01
旬のかぶの甘味を感じられる一品です!! ふんわりカニ玉あんで上品に☆